向上、向前、向下、向内掰，一起练出好身材，一位数福利#臂力棒#健身#臂力棒 #自律 为了夏天！

🍭唐博文

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手指反关节超伸 差点给我整折了..#指力训练 #指力 #小臂训练 #握力 #握力器

喽狗之力

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你说你喜欢腹肌 于是我来建模了

斗腕芝士派

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中考握力如何满分？假如握力博主说真话！#中考握力 #LightingGrowth #握力 #LG握力器

指尖之力

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#抓握力#握力 #训练 哑铃的别类拿法🤓☝🏻

喽狗之力

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当我以为这只是一次平平无奇的握力测试… #握力 #健身 #yes

普通巨

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我觉得手指能握住手腕，并不一定是瘦就像我并不瘦，只是因为手指长一点，又或者是有的人是手臂细#

田径沧州一哥

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握力小白勉强tns pt250 kuk250 #握力 #邪恶猫猫 #握力器 #健身男大 #握力新手

耿先森

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右手1:2输了 实力比较接近 持久战请耐心看完#自律 #掰手腕 #徒手健身

南北方对抗赛

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120公斤日常锻炼🏆 “练前安慰，练后鼓励”👍🏻👍🏻👍🏻#握力器 #掰手腕#小臂训练#小臂 #握力

徒手老鼠

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